💪 Como o fortalecimento muscular beneficia pessoas com DRC?

Um estudo publicado na BMC Nephrology em 26 de março de 2024 analisou os efeitos do exercício de resistência (musculação) em pacientes com doença renal crônica por meio de uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados.

🧠 O que o estudo mostrou?
O exercício de resistência não alterou diretamente a função renal (medida por taxa de filtração glomerular), mas trouxe benefícios importantes para a saúde física geral dos pacientes com DRC.

Fortalecimento muscular, medido por indicadores como massa magra, força de preensão manual (grip strength) e capacidade de caminhar por 6 minutos, aumentou significativamente em quem realizou exercícios de resistência comparado ao grupo que não fez.

Também houve redução de marcadores inflamatórios (como CRP) e melhora no controle metabólico (redução de HBA1c), sugerindo que o treinamento pode influenciar positivamente processos sistêmicos comuns em DRC.

Por que isso importa?
Na doença renal crônica, a perda de massa muscular (sarcopenia) e a fraqueza são comuns e estão ligadas à menor qualidade de vida, dificuldades nas atividades diárias e maior risco de quedas e complicações. O estudo mostra que exercícios resistidos podem ajudar a manter ou melhorar a função muscular e a capacidade física desses pacientes, mesmo que não recuperem a função renal diretamente.

💪 Como o fortalecimento muscular beneficia pessoas com DRC?

De acordo com revisões sistemáticas, incluindo estudos com pacientes em hemodiálise ou estágios moderados de DRC:
Melhora da força e resistência muscular, facilitando atividades do cotidiano.
Aumento da massa muscular magra, o que reduz a fragilidade e a sensação de cansaço.
Melhora da função física geral, podendo haver maior independência nas tarefas diárias.
Benefícios metabólicos e inflamatórios, que podem influenciar positivamente o prognóstico geral.

🏡 Como a LOB Fisioterapia Domiciliar pode ajudar?
A LOB Fisioterapia Domiciliar está preparada para oferecer um atendimento personalizado, seguro e adaptado às necessidades de pacientes com DRC, incluindo:
✔️ Avaliação inicial completa
Avaliação da força muscular, mobilidade, equilíbrio e capacidade funcional.
Identificação de limitações para adaptar o programa de exercício com segurança.
✔️ Programas de fortalecimento personalizados
Exercícios resistidos supervisionados, com intensidade gradativa, adaptados ao estágio da DRC e à condição clínica do paciente.
Foco na força muscular, equilíbrio e resistência, essenciais para a independência funcional.
✔️ Segurança e monitorização contínua
A fisioterapia domiciliar permite monitorar sinais vitais, fadiga e resposta ao exercício em tempo real, ajustando o programa conforme necessário.
Orientação sobre prevenção de quedas e estratégias de recuperação muscular.
✔️ Promoção da qualidade de vida
Exercícios funcionais que ajudam nas atividades diárias (como levantar da cadeira, subir escadas, caminhar).
Trabalhar com a família e cuidadores para garantir continuidade e motivação.
🧠 Resumo do impacto
📌 Exercícios de resistência são seguros e eficazes para melhorar a força muscular e capacidade funcional em pacientes com DRC, mesmo que não alterem diretamente a função renal.

📌 Programas supervisionados e adaptados (como os oferecidos pela Lob fisioterapia  Domiciliar podem maximizar esses benefícios com foco na segurança e qualidade de vida do paciente.